Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
84,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
1018 kcal
|
Fett: 24,05g | Prot: 40,64g | Kolh.: 165,20g.
Frukost: Piña, Mermelada, Panqueques (Mezcla Seca), Unimarc Leche Descremada. Lunch: Sopa de Arroz con Pollo. Middag: Unimarc Leche Descremada, Piña. Snacks/Annat: Unimarc Leche Descremada, Nestlé Chocolate en Polvo, Azúcar Granulada, Chef Aceite Maravilla, Harina Blanca, Huevo. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|