Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
956 kcal
|
Fett: 54,10g | Prot: 47,69g | Kolh.: 69,02g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), МакКофе Шоколадно-Вишневое Хрустящее Пирожное. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Апельсин, Баклажанная Икра. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|