Anastasiia Lomonos 's dagbok, 28 nov 19


Visa kostkalendern, 28 november 2019:
1753 kcal Fett: 43,45g | Prot: 106,69g | Kolh.: 250,20g.   Frukost: Бублик, Вареное Яйцо, Яблоко, Сахар, Кофе с Молоком, Банан, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Запеченный или Жареный Лосось, Цветная Капуста на Пару, Брокколи. Middag: Капустный Салат, Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Яблоко, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком. mer...
1771 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Anastasiia Lomonos 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.