|
Ну... Лучше, чем в плюс...
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
2424 kcal
|
Fett: 90,41g | Prot: 72,93g | Kolh.: 322,94g.
Frukost: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Магнолия Блинчики, Нескафе Капучино Шоколад. Lunch: Babybel Сыр Mini, Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курага, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Ростагрокомплекс Творог Хотьковский 9%, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Мандарин. Middag: Китайская Капуста, Б.Ю. Александров Брауни, Рогачев Сгущенка, Bonfesto Рикотта Лайт, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Ого Отруби Пшеничные, Солнечная Фазенда Руккола, Фили-Бейкер Творожное Кольцо. Snacks/Annat: Сладкие Шоколадные Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мёд Гречишный, Пятерочка Лимон, Глобус Имбирь. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|