Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
78,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
631 kcal
|
Fett: 15,71g | Prot: 18,00g | Kolh.: 115,65g.
Frukost: Banane, Nutella Nutella, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mischbrot. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|