Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
821 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 33,34g | Kolh.: 59,39g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Копченов Сало Белорусское, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|