Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
1102 kcal
|
Fett: 39,60g | Prot: 19,08g | Kolh.: 173,86g.
Frukost: Лаваш Тонкий, Грибы. Lunch: Coffeeshop Company Мокачино. Middag: Обычные Блины. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Хурма, Конфета, Чай. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|