Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
2136 kcal
|
Fett: 78,49g | Prot: 55,35g | Kolh.: 303,29g.
Frukost: Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка. Lunch: Каша Рисовая, O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Каша Рисовая. Middag: Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Капуста, Помело, Нутелла Nutella&GO!, Ванильный Молочный Коктейль . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|