Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
994 kcal
|
Fett: 53,34g | Prot: 63,72g | Kolh.: 71,43g.
Frukost: Салат, Чай, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Овсяноблин. Lunch: Ашан Макаронсы, Винни-Пух Торт Мартиник. Middag: Maxler Micellar Casein. Snacks/Annat: Сгущенка, Обычные Блины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнастасияМак2211 's vikthistorik
|