Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
911 kcal
|
Fett: 25,06g | Prot: 143,39g | Kolh.: 23,08g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MIKHAIL_CHESNOKOV 's vikthistorik
|