|
Irgendwie komm ich nach dem Urlaub nicht mehr in meinen Rhythmus und ich komm nicht vom Süßkram weg 😭
|
92,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
1760 kcal
|
Fett: 66,07g | Prot: 64,80g | Kolh.: 190,86g.
Lunch: Nudeln (Gekocht), Dreistern Minestrone. Middag: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Shiraz, Extra Natives Olivenöl, Knorr Bouillon Pur Gemüse, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Champignons Frisch, Butter, Gut Ponholz Frisch Vom Hähnchen. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|