Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
47,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
1675 kcal
|
Fett: 73,99g | Prot: 92,07g | Kolh.: 160,07g.
Frukost: Вологодское Льняное Масло , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяное Печенье, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Олимп Пельмени Мясные. Middag: Lifely Крекер со Злаками, Рот Фронт Картошка, Печенье к Чаю. Snacks/Annat: Кокосовая Стружка, Гарнец Льняная Мука, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|