Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
1489 kcal
|
Fett: 65,40g | Prot: 135,14g | Kolh.: 102,35g.
Frukost: Калина Малина Сметана из Топленых Сливок , Городецкий Творог 9%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Middag: Магнит Хурма, ЭГО Сметана из Топленых Сливок 15%, Городецкий Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|