Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
122 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
1579 kcal
|
Fett: 85,25g | Prot: 85,36g | Kolh.: 113,91g.
Frukost: RIOBA Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Благода Творог со Сметаной . Lunch: Достаевский Пицца Маргарита на Тонком Тесте . Middag: Пшеничный Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра, Смартори Котлета Куриная Жареная, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Благода Творог со Сметаной . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva_luba 1 's vikthistorik
|