Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
2324 kcal
|
Fett: 47,26g | Prot: 123,24g | Kolh.: 344,24g.
Frukost: Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Сыр Гауда, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Мёд, Тефтели с Рисом, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сахарный Песок. Middag: Сахарный Песок, Del Castello Макароны Capellini, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|