Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1282 kcal
|
Fett: 42,86g | Prot: 39,17g | Kolh.: 186,21g.
Frukost: Batagor, Jeruk. Lunch: Usus Ayam. Middag: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Bakwan, Tempe Goreng. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sefiyana puspitasari 's vikthistorik
|