Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
48,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
981 kcal
|
Fett: 23,57g | Prot: 52,81g | Kolh.: 141,97g.
Frukost: Roshen Конфеты Herbina, Ирис, Яблоко Семеринка, Украинский Творог Нежирный, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Звенигора Сыр Фигура 27%. Lunch: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Своя Линия Крекер Соленый, Roshen Конфеты Herbina, Ферма Сыр Плавленый Дружба , Звенигора Сыр Фигура 27%. Middag: Яблоко, Своя Линия Крекер Соленый, Куриная Грудка Отварная, Варенье из Смородины. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Roshen Fudgenta. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|