Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1390 kcal
|
Fett: 113,27g | Prot: 59,52g | Kolh.: 44,05g.
Frukost: Агрокомплекс Сыр Костромской, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Вестфальский Хлеб. Lunch: Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Лэнд Филе Куриное Жареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: От Мартина Семечки с Морской Солью, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|