Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 59,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
543 kcal
|
Fett: 14,46g | Prot: 11,00g | Kolh.: 92,88g.
Frukost: Яшкино Рулет Вишневый. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|