Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
248 kcal
|
Fett: 14,93g | Prot: 11,36g | Kolh.: 17,24g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Помидоры, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Черемушки Хлеб Зерновик, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|