Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1634 kcal
|
Fett: 58,35g | Prot: 51,05g | Kolh.: 242,67g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровое Меню Молоко Рисовое, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Хлеб Черный, Хурма, Свинина Отварная, Гороховая Каша, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Хурма, Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kratirova_ann 's vikthistorik
|