Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
231 kcal
|
Fett: 12,04g | Prot: 14,44g | Kolh.: 15,77g.
Frukost: Вода (в Бутылке), Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Чизолини Сыр Чечил Копченый, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Ашан Арахис Сырой Очищенный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelia1970 's vikthistorik
|