Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1898 kcal
|
Fett: 123,90g | Prot: 72,53g | Kolh.: 128,69g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Котлеты Домашние, Лента Морковь по-Корейски . Middag: Ашан Груша Вильямс, Ананас, Лента Бекон, Be Happy Йогурт Банан-Карамель-Миндаль, Фругурт Йогурт 1,5%. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|