Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1228 kcal
|
Fett: 41,62g | Prot: 67,68g | Kolh.: 154,30g.
Frukost: Магнит Банан, Яйцо, Марти Сельдь Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Globus Блинчики. Lunch: Куриная Печень, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Картофель (с Кожурой). Middag: Магнит Хурма, Сметана 15%, Простые Пельмени. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|