|
День 27
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
998 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 87,15g | Kolh.: 37,52g.
Frukost: Жаркое из Свинины (Постное), Магнит Яблоко, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Конти Конфета Золотая Лилия, Сервелат, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Greenfield Чай Черный, Жаркое из Свинины. Middag: Магнит Мандарин, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|