Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
105,9 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
2528 kcal
|
Fett: 122,38g | Prot: 79,73g | Kolh.: 281,87g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Café, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Café, Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco. Lunch: Pastelillo. Snacks/Annat: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Margarita Papas Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zenú Salchichón Cervecero, Red Bull Red Bull, Latti Queso Mozzarella , Rica Jamón Ideal . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|