Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1159 kcal
|
Fett: 32,40g | Prot: 89,87g | Kolh.: 123,33g.
Frukost: Olympus Yogurt Greco 10%, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Pangasio, Patate Crude. Middag: Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Snacks/Annat: Mela, Arance. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
letizia919 's vikthistorik
|