Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
2919 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 156,71g | Kolh.: 423,67g.
Frukost: Nestle Gold Honey Nut Flakes, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Пиканта Лечо, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Виктория Картофель Жареный, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Middag: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Annat: Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AxelFit77 's vikthistorik
|