Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1267 kcal
|
Fett: 42,21g | Prot: 71,12g | Kolh.: 135,01g.
Frukost: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Каравай Шарлотка с Яблоками. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Помидоры, Макси Филе Куриное в Кляре, Гречка Отварная. Middag: Бежин Луг Кефир 2,5%, Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|