Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1563 kcal
|
Fett: 81,83g | Prot: 89,13g | Kolh.: 120,20g.
Frukost: Фруто Няня Молоко, Гарнец Овсяная Мука , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Calve Кетчуп Неаполитанский, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Помидоры Черри, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Lunch: Перекресток Улитка Греческая с Мясом. Middag: Пупочки с луком. Snacks/Annat: Добрые Традиции Кокосовая Паста, Куриные котлеты. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|