Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1637 kcal
|
Fett: 96,96g | Prot: 85,22g | Kolh.: 115,01g.
Frukost: Сыр Российский, Фундук Фундук, Миндаль, Мёд, Секреты Природы Каша Льняная, Цельнозерновая, Капучино. Lunch: Фундук Фундук, Миндаль, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Капучино, Куриная Грудка с Овощами, Окей Салат Греческий, Гречка Отварная. Middag: Мёд, Real Сырники Классические. Snacks/Annat: Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blue.eyes.girl 's vikthistorik
|