Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
225 kcal
|
Fett: 11,41g | Prot: 13,98g | Kolh.: 16,08g.
Frukost: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Вода (в Бутылке). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelia1970 's vikthistorik
|