Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1498 kcal
|
Fett: 41,85g | Prot: 92,09g | Kolh.: 175,72g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Лента Зефир, Подовинновское Молоко Творог 5%. Lunch: Агрокомплекс Напиток из Шиповника, Мистраль Гречка Отварная, Роса Котлета Куриная. Middag: Перекресток Минтай Тушка Жареный. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|