|
День 26.
|
62,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
997 kcal
|
Fett: 40,17g | Prot: 41,91g | Kolh.: 113,16g.
Frukost: Магнит Яблоко, Кофе, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Магнит Яблоко, Лукашинские Десерт, Effort Неглазированный Батончик Дыня Клубника, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом. Middag: Чеснок, Травяной Чай, Мягкая Белая Булка, Дижонская Горчица, Волжские Просторы Сметана 20%, Щи с Мясом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|