Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
47,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
784 kcal
|
Fett: 38,56g | Prot: 23,23g | Kolh.: 89,03g.
Frukost: РЖД Печенье Песочное, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Капуста, Яйцо, Акватория Салат Дальневосточный из Морской Капусты. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|