Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
932 kcal
|
Fett: 30,55g | Prot: 61,29g | Kolh.: 106,65g.
Frukost: Quaker Stila Fit Chocolate, Cebollas, Champiñones Portobello, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Frutevia Gelatina, Prego Salsa Italiana , Champiñones Portobello, Bachoco Carne Molida de Pollo. Middag: Quaker Stila Fit Chocolate, Chuleta Ahumada. Snacks/Annat: Zwan Peperami Hot, Peras. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
montsedealba 's vikthistorik
|