|
hari ini bebas , yeayyy :)
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1066 kcal
|
Fett: 35,92g | Prot: 47,20g | Kolh.: 139,12g.
Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Es Teh, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Middag: Pentol, Mangga, Kacang Tanah. Snacks/Annat: Good Day Cappuccino, Tart. mer...
|
|
1744 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
happy birthday Kak Novi... semoga panjang umur, sehat selalu... target tercapai.... 👍👍
25 nov 19 av medlem: Gotropil
|
Aamiin YRA 😇 terima kasih ☺️☺️
25 nov 19 av medlem: novirina25
|
wah selamat ulang tahun semoga apa yang dicita citakan tercapai....ikut berbahagia 🙋♂️🙆♂️
25 nov 19 av medlem: Agung Renggo
|
Terima kasih mas agung ☺️☺️
25 nov 19 av medlem: novirina25
|
25 nov 19 av medlem: rarity9
|
happy b'day novi..sehat sllu..
25 nov 19 av medlem: trymurni92
|
Terima kasih semuanya sdh turut berbahagia 💕💕
25 nov 19 av medlem: novirina25
|
26 nov 19 av medlem: ruthtrgn
|
26 nov 19 av medlem: ffnaa
|
happy birthday kak Novi, kakak saya jg ulang tahun sekarang, dan namanya juga sama Novi hahaha🤣😅
26 nov 19 av medlem: It'sMehYuta`
|
26 nov 19 av medlem: maulana al maliq
|
hai novi happy birthday sodara kembar nama panggilanku wkwkwk
26 nov 19 av medlem: Novita Amalia
|
happy birthday novi.... 😁
26 nov 19 av medlem: Sehat_itu_indah
|
happy birthday novi, ini bulannya novi🤣
26 nov 19 av medlem: Noviaaljisti
|
happy birthday kak Novii lho sama lhoo ultahnyaa sm akuu, aku jg hari ini 🤩
26 nov 19 av medlem: Aziza26.
|
Happy birthday juga buat saudara Novi Novi ku 😘😝💕 bahagia n sehat selalu yaa ☺️☺️ semangat terus sama2 berjuang buat goals nya masing2 😇😇
26 nov 19 av medlem: novirina25
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novirina25 's vikthistorik
|