Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
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86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 november 2019:
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1576 kcal
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Fett: 39,68g | Prot: 88,12g | Kolh.: 211,48g.
Frukost: Pan Amasado, Nescafé Tradición, Pan Amasado. Lunch: Marco Polo Paprika, Ajo en Polvo, Gourmet Aliño Cesar Salad, Acelga, Zapallo Italiano, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Unimarc Asiento de Vacuno. Middag: Merkat Bebida, Merkat Bebida, Sureña Margarina Light, Santa Isabel Pan Hallulla, Merkat Bebida, Sureña Margarina Light, Santa Isabel Pan Hallulla. Snacks/Annat: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Canela. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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kellygolosa2018 's vikthistorik
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