Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
868 kcal
|
Fett: 28,54g | Prot: 48,16g | Kolh.: 103,12g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Огородников Лечо Болгарское, Сыр Домашний, Перловка Отварная. Middag: Простые Гренки. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|