Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
80,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
2301 kcal
|
Fett: 79,12g | Prot: 128,31g | Kolh.: 275,93g.
Frukost: Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Мёд. Lunch: Куриное Филе Вареное, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Гречка. Middag: Льняное Масло, Квашеная Капуста, Гречка, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Corny Big Cranberry. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сергей99923 's vikthistorik
|