Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
95,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
2374 kcal
|
Fett: 125,82g | Prot: 176,12g | Kolh.: 230,25g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma, Ceviz. Lunch: Papağan Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Yeşil Biber, Tavuk Sarma. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Yayla Yayla Çorbası. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|