|
27.3
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1580 kcal
|
Fett: 49,01g | Prot: 106,92g | Kolh.: 183,03g.
Lunch: Сырники Из риккоты, Коломенское Бородинский ГОСТ, Здоровое Меню Масло Льняное , Увелка Перловка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Мила Варила Варенье Клубничное, Яйцо Куриное. Middag: Гречка, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Винегрет, Котлеты из минтая, Пятерочка Яблоко Красное, President Сыр Мааздам, Коломенское Бородинский ГОСТ, Мила Варила Варенье Клубничное , Alce Nero Хлебцы Био Кукурузные с Королевской Пшеницей. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|