Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
94,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
2353 kcal
|
Fett: 220,43g | Prot: 77,75g | Kolh.: 13,16g.
Frukost: Mielona Wieprzowina, President Camembert Naturalny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Masło. Snacks/Annat: Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Delikate Serek Smietankowy, Pestki Dyni, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pkemd1234 's vikthistorik
|