Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1275 kcal
|
Fett: 76,12g | Prot: 76,79g | Kolh.: 81,62g.
Frukost: Pawpaw, Scrambled Egg . Lunch: Tuna in Water (Canned). Middag: Mayfair Smoked Mussels in Cottonseed Oil, Avocados . Snacks/Annat: Sally Williams Cranberry & Almond Nougat, Apricots , Woolworths Baked Crunchy Granola, Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat , Tea with Milk. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christinecoo 's vikthistorik
|