Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
2264 kcal
|
Fett: 57,16g | Prot: 150,58g | Kolh.: 284,88g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Пиканта Лечо, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Пиканта Лечо, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Виктория Картофель Жареный. Snacks/Annat: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенька Варенье Клубничное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AxelFit77 's vikthistorik
|