Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1611 kcal
|
Fett: 88,81g | Prot: 88,51g | Kolh.: 117,63g.
Frukost: Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Пятерочка Авокадо. Lunch: Мясновъ Сэндвич на Чиабатте с Запеченной Курицей и Овощами-Гриль. Middag: Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке, Пупочки с луком. Snacks/Annat: Добрые Традиции Кокосовая Паста, АП Арахисовая Паста Кремовая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|