Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1891 kcal
|
Fett: 161,76g | Prot: 86,13g | Kolh.: 22,73g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Масло, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Махеевъ Майонез Оливковый, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Middag: Европа Окорочок Тушки Птицы Копченый, Замороженная Вишня, Махеевъ Майонез Оливковый, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|