Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
47,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1458 kcal
|
Fett: 68,37g | Prot: 90,85g | Kolh.: 114,04g.
Frukost: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Bridel Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Олимп Пельмени "Мясной Кураж". Middag: Bridel Творожный Сыр Сливочный, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Олимп Пельмени "Мясной Кураж". mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|