|
Завтрак в 7.00 и 444 калории
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1194 kcal
|
Fett: 88,45g | Prot: 76,14g | Kolh.: 14,48g.
Frukost: Каждый День Клюква Замороженная, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Middag: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Компас Здоровья Семена Чиа, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
1677 kcal
|
Träning:
Diska - 20 minuter, Matlagning - 1 timme och 20 minuter, Google Fit - 22 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|