Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1892 kcal
|
Fett: 40,59g | Prot: 79,54g | Kolh.: 307,17g.
Frukost: Курага, Фрима Сухие Сливки, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Лаваш. Lunch: Сахар, Меридиан Мидии в Рассоле, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Бегемотик Бонди Гематоген, Морс Брусничный, Лента Удон с Креветкой в Устричном Соусе, Ролл Калифорния, Горячие Роллы. Snacks/Annat: Мандарины, Ашан Груша Вяленая, Фрима Сухие Сливки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
proskura1407 's vikthistorik
|